Недавний контент Лена

как снять, если спам ботов не отвечает

добрый день,как могу снять ограничение в телеграм , просто так попала в спам теперь не могу общатся со своими родными и т д я первая не кому не пишу, я считаю бред просто так жалуются и ты попадаешь в бан, спам бот молчит какой день Для чего активируем премиум акк, если не знаем в каких дверях...